X

Chcete začít cvičit ve fitness?

Začít s fitness nebylo nikdy tak jednoduché.

Využijte exkluzivní klientský servis OSOBNÍHO TRENÉRA OSTRAVA a SIMPLY FITNESS.

Nováčci

Svalové nerovnováhy

Trenér hodnotí celkové držení těla, využívá vyšetření pohledem a pohmatem, vyšetřuje aktivní a pasivní pohyby kloubů, svalovou sílu (svalový test), kloubní vůli, svalové dysbalance (nerovnováhy) a funkční pohybové stereotypy, zkrácené a ochablé svaly, rozsahy pohybů.

Svalové nerovnováhy
  • Vyšetření svalů k tendenci ke zkrácení
  • Vyšetření svalů k tendenci k ochabnutí
  • Vyšetření pohybových stereotypů
  • Horní zkřížený syndrom
  • Dolní zkřížený syndrom  
CHCI SE PŘIHLÁSIT NA VSTUPNÍ VYŠETŘENÍ
potřebuji změnu teď hned, není nad čím uvažovat