Výživové poradenství

Správná výživa je základním pilířem pevného zdraví. Ovlivňuje nejen stav Tvého fyzického těla, ale také zlepšuje psychickou stránku včetně koncentrace. Po správně sestaveném jídelním plánu se budeš cítit plný energie, přejdou stavy únavy po jídle a nekontrolovatelné chuti na sladké. Budeš mít dost sil i na náročnější trénink a naučíš se, jak jídlo k pohybovým aktivitám začlenit.