X

Chcete začít cvičit ve fitness?

Začít s fitness nebylo nikdy tak jednoduché.

Využijte exkluzivní klientský servis OSOBNÍHO TRENÉRA OSTRAVA a SIMPLY FITNESS.

Nováčci

Výživové poradenství

Správná výživa je základním pilířem pevného zdraví. Ovlivňuje nejen stav Tvého fyzického těla, ale také zlepšuje psychickou stránku včetně koncentrace. Po správně sestaveném jídelním plánu se budeš cítit plný energie, přejdou stavy únavy po jídle a nekontrolovatelné chuti na sladké. Budeš mít dost sil i na náročnější trénink a naučíš se, jak jídlo k pohybovým aktivitám začlenit.

Výživové poradenství
  • Vyřazení nevhodných potravin?
  • Nutričně vyvážený jídelníček?
  • Rovnováha kyselin a zásad?
  • Termické rozdělení?
  • Superpotraviny?  
CHCI SE PŘIHLÁSIT NA VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
potřebuji změnu teď hned, není nad čím uvažovat