Sestavení jídelníčku
Chceš zhubnout, nabírat na svalech či začít zdravě žít, ale nevíš si se sestavením jídelníčku rady? Jednoduše si jej nech sestavit u nás a to přímo Tobě ušitý na míru. Na základě konzultace a měření In Body, Ti sestavíme jídelní program tak, aby byl co nejúčinnější a to s ohledem na Tvé oblíbené potraviny, denní režim a pohybové aktivity.
- Zpracovaní denního příjmu na základě BMR
- Vhodné a nevhodné potraviny
- Nutričně vyvážený jídelníček
- Termické rozdělení potravin
- Super potraviny – superfoods
