Osobní trenér Ostrava

Individuální přístup je cesta, která Ti pomůže zvítězit sám nad sebou.

Dosáhni ideální váhy, zdravého životního stylu a lepší kondice. Ciť se zdravý a plný energie. Změň svůj život přirozeným způsobem. Měj silnou vůli a dokaž sám sobě, že to zvládneš. My Ti ukážeme správnou cestu, pomůžeme Ti začít, budeme Tě motivovat a vést. S námi to tentokrát určitě zvládneš.

Osobní trenér a výživový poradce

4 KROKY KE ZMĚNĚ

1. Stanovte si svůj vlastní cíl

2. Budu cvičit

3. Změním svůj jídelníček

4. CHCI ZMĚNU

K dnešnímu dni naši klienti

876 kg zhubli z tuků

97 kg nabrali na svalech

o 373 let omládli

Vaše píle naše radost

paní Valentína PŘED: váha 67,2kg, svaly 27,9kg, tuky 17,4kg PO: váha 61,7kg, svaly 28,2kg, tuky 11,4kg S Radimem trénuji už druhým rokem a jsem s ním velice spokojená. Každý trénink je jiný, ale vždy náročný. Radim je profesionál, díky kterému jsem dosáhla krásného výsledku a můžu ho jen doporučit.

Valentina patří k mým stálým klientům, trénuje vždy na 110% a jde si za svým cílem, do ničeho ji nemusím nutit. Krásného výsledku dosáhla jen díky sobě a své vůli! Jsem rád za každého takového klienta.

pan Jiří PŘED: 128 kg, svaly 47 kg, tuky 45 kg PO: 98 kg, svaly 49 kg, tuky 15 kg S Pavlem Bugajem jsem začal trénovat na doporučení doktora, který mě nabádal k úpravě jídelníčku a zařazení pohybu do běžného života. Při vstupní diagnostice mi Pavel vše jednoduše vysvětlil a motivoval mě nejen ke změně stravovacího režimu, ale hlavně mi nastavil správnou intenzitu tréninku. Děkuji mu nejen za odbornou, ale především morální podporu. Shodit těch 30 kg z tuků nebylo vždy jednoduché.

Jirka byl klasický případ klienta, o kterém jsem si myslel, že se pro něco nadchne a pak už ho neuvidím. O to větší radost jsem měl, když mi ukázal, jak jsem se mýlil a jaký je dříč. Skvělá práce Jirko.

paní Markéta PŘED: 80 kg, svaly 51,3 kg, tuky 28,1,3 kg PO: 64,1 kg, svaly 53,2 kg, tuky 10,5 kg S Tomem jsem začala trénovat v listopadu 2014. Z počátku jsem byla nejistá, obávala jsem se výsledku, ale po prvních pár trénincích jsem se ujistila, že je opravdu profesionál a výsledky na sebe nenechaly čekat. Náš cíl, 20 kg za 5 měsíců, mluví za vše. Určitě doporučuji !

Markéta ke mně přišla s jasným požadavkem. Už z počátku jsem se ujistil, že je cílevědomá a jde si za svým, a to se jí velice vyplatilo. Spojením mých znalosti a její tvrdé dřiny a píle jsme došli až do našeho vysněného cíle., který si opravdu zaslouží.

ZMĚNÍM SVŮJ ŽIVOTNÍ STYL

Říkají o nás

Do BUDUfit clubu chodím cvičit již dva roky. Za tu dobu se mi díky osobním trenérům Ostrava podařilo shodit 15 kg tuků. Pracuje zde skvělý tým lidí, které již dnes mohu považovat za své kamarády. Díky.

Mudr. Tomáš Kunert podnikatel - Estetická stomatologie Ostrava